18/12/2017

La soluzione

Ci sono momenti nella vita in cui non ci sentiamo appagati, nel lavoro, nelle relazioni, in famiglia, con gli amici e sentiamo il bisogno di cambiare la situazione in cui ci siamo bloccati. Oppure, ci sono momenti in cui siamo confusi circa la direzione da prendere e non riusciamo a trovare una soluzione.

Se ti trovi in una situazione come queste e hai deciso di farti aiutare da un professionista, allora io posso essere il tuo Life Coach che ti accompagnerà:

  • nella definizione dei tuoi obiettivi,
  • nella verifica della concretezza di tali obiettivi,
  • nella progettazione del percorso da compiere per raggiungerli,
  • nello sviluppo della tua consapevolezza,
  • nella scoperta dei tuoi punti di forza e di debolezza,
  • nell’utilizzo dei tuoi punti di forza e nella gestione di quelli di debolezza per rendere efficace il tuo percorso verso gli obiettivi,
  • nel superare gli eventuali “blocchi” che ti impediscono il progresso,
  • nel percorso verso i tuoi obiettivi.

Non devi diventare un’altra persona per raggiungere i tuoi obiettivi. Devi semplicemente diventare consapevole del tuo diritto di essere felice, formulare obiettivi che siano raggiungibili e non mere illusioni, liberarti dai condizionamenti che ti impediscono di raggiungerli, sviluppare la consapevolezza su come funzioni, sui tuoi punti di forza e di debolezza e imparare a usarli per essere efficace nella vita privata, nel lavoro, nel mondo. E, ribadisco fino alla noia, metterti in testa che essere felice e libero dai condizionamenti è un tuo diritto.

Un mondo in cui le persone sono se stesse, libere da condizionamenti (seppur rispettose degli altri e del mondo) ed efficaci nel raggiungere i loro obiettivi. Questa è la mia visione, la visione che mi supporta nel mio lavoro di Life Coach.


Perché dovresti affidarti a un Life Coach anziché a un Terapeuta?

Ci sono momenti nella vita in cui non ci sentiamo appagati, nel lavoro, nelle relazioni, in famiglia, con gli amici e sentiamo il bisogno di cambiare la situazione in cui ci sentiamo bloccati. Oppure, ci sono momenti in cui siamo confusi circa la direzione da prendere e non riusciamo a trovare una soluzione.

Se ti trovi in una situazione come queste e hai deciso di farti aiutare da un professionista, allora puoi scegliere se affidarti a un terapeuta oppure a un life coach.

In effetti, la terapia è spesso il pensiero predefinito perché la terapia ha il vantaggio dell’anzianità mentre il life coaching, in Italia, è una disciplina relativamente nuova.

È chiaro che se sai di soffrire di depressione, schizofrenia, disturbo bipolare, gravi problemi di autostima, sindrome da stress post-traumatico, problemi di gestione della rabbia, forme di dipendenza o se hai sofferto di qualcosa del genere in passato, allora la strada obbligata è la terapia.

Negli altri casi, puoi scegliere se lavorare sul tuo problema e allora sceglierai la terapia, oppure sul tuo obiettivo, su come desideri davvero la tua vita e, allora, puoi affidarti a un life coach.

“Sono in sovrappeso” è un problema, “Voglio pesare 64 chili” è un obiettivo. “Non riesco ad applicarmi nello studio” è un problema, “Voglio superare l’esame” è un obiettivo. “Non riesco a trovare lavoro” è un problema, “Voglio aprire il mio negozio di abbigliamento” oppure “Voglio superare il colloquio di lavoro” è un obiettivo. A te la scelta su come affrontare la questione. I terapeuti lavorano sulla rimozione del problema, i life coach sul raggiungimento dell’obiettivo.

Gli esempi potrebbero continuare, ma sappi che il primo compito del life coach è di “spostare il cliente dal problema all’obiettivo” cioè di farti comprendere che esiste un altro tipo di esperienza rispetto al tuo problema che è ciò che desideri per la tua vita e, poi, di aiutarti a muovere verso quella direzione.

Scopri le differenze fra il Life Coaching e la Terapia qui


 


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